Это силовое занятие, основой которого являются трюки на пилоне и рядом с ним. Здесь вы подтянете все группы мышц, изучите невероятные трюки и их комбинации, откроете новые возможности своего тела. Это сочетание акробатики и гимнастики с использованием пилона. Занятие состоит из силовой разминки (интенсивная прокачка мышц), растяжки и отработки трюков на пилоне.
Занимаются Pole Sport женщины, мужчины и дети.
Пробное занятие
со скидкой
-50%









Подтянуть все группы мышц
Сбросить лишний вес
Научиться зрелищным трюкам на пилоне
Зарядиться энергией
Повысить самооценку
Укрепить здоровье
Разминка
Этап для разогрева мышц и предотвращения растяжений и других неприятных моментов.
Растяжка
Для выполнения более эффектных и красивых трюков. Со временем шпагат станет для вас обычным делом.
Работа с пилоном
Для изучения новых трюков и совершенствования навыков, полученных на предыдущих занятиях.
Танец-импровизация
Время собрать элементы вместе и попробовать исполнить танец, постепенно добавляя новые движения.
Скидка на
первый абонемент
-20%
На самом деле Pole Sport — это одно из направлений Pole Dance, основное отличие заключается в сложности элементов. Если классический Pole Dance в первую очередь танец, то Pole Sport — прежде всего спорт. Элементы здесь сложнее и требуют определённой физической подготовки и выносливости, хотя они очень эффектные.
Занимаясь Pole Sport, вы также можете участвовать в спортивных чемпионатах и побеждать благодаря своим навыкам и усердию.
Стоимость индивидуальна и зависит от количества занятий, которые вы хотите посещать. Одно занятие стоит 370 гривен, но если вы будете заниматься на постоянной основе, стоимость одного занятия может быть даже ниже.
В студии действует система абонементов: чем больше занятий в выбранном абонементе, тем дешевле обходится одно занятие.
Также, чтобы попробовать и оценить уровень нашей студии и качество занятий, на первое занятие действует скидка 50%! Более подробно ознакомиться с абонементами вы можете на странице «Цены».
Да. Студия «Heaven» предоставляет ученикам возможность выбирать — заниматься в группе или индивидуально. Каждый формат имеет свои преимущества:
Групповые занятия — дешевле, а занятия в коллективе могут стимулировать вас развиваться быстрее.
Персональные тренировки — дороже, но всё внимание тренера направлено только на вас. Такой формат особенно подходит стеснительным людям.
В любой момент вы сможете сменить формат занятий с персонального на групповой и наоборот. Главное — начать!
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
16:00
Воскресенье
16:00
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
15:00
15:00
Понедельник
Вторник
10:00
11:00
10:00
11:00
Среда
Четверг
10:00
11:00
10:00
11:00
Пятница
Суббота
Воскресенье
13:00
13:00
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
15:00
15:00
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
14:00
14:00
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
16:00
Воскресенье
16:00
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
16:00
Воскресенье
16:00
Понедельник
Вторник
10:00
11:00
10:00
11:00
Среда
Четверг
10:00
11:00
10:00
11:00
Пятница
Суббота
Воскресенье
13:00
13:00
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
15:00
15:00
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
14:00
14:00
Отработка
Отработка
Воздушное кольцо
Воздушное кольцо
У всех происходил в жизни момент, когда чувствуешь себя подавленным, а дни превратились в серые и скучные будни. Закончив рабочий день в учебном заведении или на работе, спешите поскорей домой и так изо дня в день. А ведь можно найти выход и, наконец, освободиться от рутины!Провести свободное время и получить массу удовольствия вам поможет Пол Спорт. Данный вид танца объединяет в себе акробатику, хореографию, грацию и силу. Это настоящий спорт на шесте. Во время тренировки на пилоне стоит носить топ и шорты. Оголенные участки кожи помогают держаться на вертикальной поверхности, когда закрытая одежда лишь сковывает движение и мешает нужному скольжению.
Такой фитнес подходит как спортивным людям, так и тем, кто вел малоподвижный образ жизни. Важно помнить, что только занятие с профессионалом поможет вам развиваться в нужном направлении и сведет к минимуму возможные травмы. Одна из таких студий называется «Poleheaven» в Киеве, где проводится обучение по разным направлениям:
Рole dance sport ещё давно стал популярным по всему миру как отдельный вид спорта и только с 2008 года в Украине он начал набирать обороты. Сейчас Пол спорт это современный, профессиональный вид спорта. Это современное направление более сложное чем другие виды танца не пилоне. Не удивительно что спорт на пелоне стал таким востребованым, и находясь в данный момент на первых местах среди рейтинга оздоровительного фитнеса, пол спорт охотно занимаются не только женщины и девушки, а и дети, подростки и даже мужчины. В 2017 году 2 октября официально был принят пол спорт как отдельный вид спорта.
Занимаясь спортивными танцами на пилоне, вы получите:
Пол спорт является высоким искусством и требует много отдачи, но также и в ответ даёт приятный результат. Не ленитесь и окунитесь в мир новых эмоций с пользой для вас и вашего тела!