Студия Pole Dance

Heaven

Постоянный набор групп

-20%

на первый
абонемент

Новое направление "Fly stretching " Для записи- звоните: 0637270779(Viber/telegram)

Факты
о студии

5

студий в Киеве

40

профессиональных тренеров

600

постоянных клиентов

12

направлений

НАША МИССИЯ —
Создать поддерживающую и вдохновляющую среду

Наше пространство

Тренировочные залы

инвентарь

Наличие всего требуемого инвентаря для тренировки.

Мобильное приложение

Для управления абонементом. Где вы можете оплачивать, записываться на занятия или выбрать тренера.

Направления и стили

МЫ ВЕРИМ, ЧТО ТАНЕЦ —
ЭТО СПОСОБ ВЫРАЖЕНИЯ СЕБЯ И ПОЛУЧЕНИЯ РАДОСТИ ОТ ДВИЖЕНИЙ

Занятия в Pole Dance

Что о нас говорят ученики

Анна Доброханская

тренер и основатель студии
Pole Dance “Heaven”

Когда я начинала заниматься на пилоне 10 лет назад, не ожидала, что у меня получится, ведь я никогда не была связана ни со спортом, ни с танцами. Тренировалась по многу часов и спустя время увидела результат своего труда. Сейчас у меня пять чудесных школы пол дэнс в Киеве. И я могу с гордостью сказать, что наша команда — профессионалы своего дела!

Не бойтесь начать, а дальше Вам обязательно помогут!

Часто задаваемые вопросы

Да, начать тренировку можно без всякой специальной подготовки. Стоит только учитывать, что ученики с предыдущим опытом будут двигаться быстрее и легче осваивать новый вид спорта или танцев. Если у вас нет спортивного бэкграунда – прогресс будет немного медленнее, но главное дать себе время и не сравнивать себя с другими. Сравнивайте только себя настоящую с собой в будущем. Советуем фиксировать результаты на видео и просматривать их через месяц, два или год – это лучшая мотивация!

Абонемент имеет четко определенный срок действия, благодаря чему занятия в нем дешевле, чем разовые. Покупая абонемент, клиент автоматически соглашается с правилами студии. В то же время у нас есть дополнительная услуга — «продление абонемента на 7 дней» по стоимости 250 грн, которую можно использовать в случае личных причин.

Форма зависит от направления:

  • Pole Dance – шорты и топ (открытая кожа обеспечивает сцепление с пилоном).
  • Pole Exotic – шорты или лосины, топ, наколенники, стрипы.
  • Стретчинг, барре – лосины, футболка, носки.
  • Воздушная гимнастика – лосины, футболка, носки, желательно максимально закрытое тело, чтобы избежать ожогов.
  • Heels - шорты или лосины, топ, наколенники и специализированная обувь на каблуке.
  • Twerk — шорты, футболка, кроссовки с чистой подошвой (сменные), наколенники

Больше деталей о каждом направлении можно найти на отдельной странице студии.

Да, это зависит от особенностей вашего тела и уровня подготовки. Боль в мышцах после первой тренировки означает, что они начали работать в новом режиме. Чтобы уменьшить дискомфорт, рекомендуем теплую ванну или сауну, массаж или легкую растяжку. Также уже через день следует прийти на следующую тренировку. Как тяжело бы это ни было. Мышцы разогреются, растянутся и им станет легче. Синяки тоже возможны, особенно в начале. Используйте специальные мази для более быстрого заживления и старайтесь не делать трюков на те участки, где есть ушибы.

Мы ежедневно проводим влажную уборку, но чистота – это общая ответственность. Протереть пилон после себя – вопрос личной гигиены. Также просим складывать оборудование на места и вытирать следы от стрипов. А ведь занятия идут подряд, и всем приятнее тренироваться в чистом зале. Оставляйте его в таком состоянии, в каком хотели бы найти сами.

Иногда мы вынуждены отменить тренировку, если не набралось минимальное количество участников. За 2 часа до начала приложение закрывает запись, и администратор может произвести отмену. Записаться позже можно только через администратора. Это сделано для того, чтобы избежать ситуации, когда кто-то записался в последний момент, а тренировка уже отменена и тренер не успевает приехать.

Отменить тренировки с сохранением занятия можно не позднее чем за 4 часа до начала. Для утренних занятий – до 21:00 предыдущего дня. Это время, когда администратор и тренер успеют отреагировать в случае отмены. А другая ученица, которая могла быть в очереди – сможет прийти.

Наши студии Pole Dance в Киеве

Заполнить заявку