Це напрям, який поєднує у собі танець та трюки на пілоні. Це – перший, можна сказати “класичний”, напрям танцю на пілоні. Саме його називають новим видом спорту та намагаються просунути у маси.
Для занять не обов’язково бути спортсменом. Всі заняття побудовані так, щоб дати складніші елементи більш підготовленим учням, інші ж вивчатимуть Pole Dance трюки для початківців. У такий спосіб крок за кроком ви зможете виконати все більше трюків різної складності та видовищності.
Пробне
заняття
зі Знижкою
-50%
Підкачати всі групи м'язів - адже під час роботи з пілоном включаються всі, навіть найдрібніші, м'язи. Причому це навантаження зовсім не відчувається, коли Ви захоплені якимось трюком.
Скинути зайву вагу - У багатьох елементах доводиться піднімати своє тіло, тому зайва вага зникатиме сама по собі
Поліпшити розтяжку — поступово, на кожному тренуванні, м'язи потихеньку розтягуватимуться. Згодом, Ви зможете сісти на шпагат, спина стане гнучкішою.
Реалізувати себе. Будь то трюк, що вийшов, або виступ на змаганнях — це перемога над собою, гордість за свої досягнення.
Скинути напругу після робочого дня, звільнити свої думки, покращити самопочуття та просто приємно провести час
Розминка
Етап для розігріву м’язів та запобігання розтягуванню та іншим неприємним моментам.
Розтяжка
Для виконання більш ефектних та красивих трюків. Згодом шпагат для вас стане звичайною справою.
Робота з пілоном
Для вивчення нових трюків та вдосконалення навичок, які були отримані на попередніх заняттях.
Танець-імпровизація
Час зібрати елементи разом і спробувати станцювати танець, поступово додаючи нові та нові рухи.
Знижка на
перший абонемент
-20%
Займатися Pole Dance можна з будь-яким рівнем підготовки! Наша студія надаємо можливість займатися Pole Dance як новачкам, так і досвідченим учням. Система навчання побудована таким чином щоб починати з найпростіших і базових елементів і поступово переходити до більш складних трюків. Таким чином, якщо ви вже вмієте робити певні елементи, ви будете навчатися більш цікавим і видовищним, якщо ж ні почнете спочатку і поступово рухатиметеся вперед.
Вартість індивідуальна в залежності від кількості занять, які ви хочете відвідати. 1 заняття коштує 370 гривень, але якщо ви займатиметеся на постійній основі вартість одного заняття може коштувати навіть менше.
У студії працює система абонементів і чим більше занять в абонементі, який ви вибрали — тим дешевше коштує одне.
Також для того щоб спробувати і зрозуміти рівень нашої студії та якість занять на перше заняття діє Знижка 50%! Більш детально ознайомитись з абонементами ви можете на сторінці "Ціни".
Так. Студія «Heaven» надає можливість учням вибирати чи займатимуться вони в групі, чи персонально. Кожен із видів має свої переваги:
Групові заняття — дешевші і заняття в колективі може стимулювати вас швидше розвиватися.
Персональні тренування – дорожчі, але вся увага тренера спрямована тільки на Вас. Такий вид занять підійде насамперед сором’язливим людям.
У будь-який момент ви зможете змінити вид занять з персонального на груповий та навпаки. Головне почати!
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
15:00
Неділя
Вівторок
Середа
Четвер
Субота
Неділя
15:00
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
13:00
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
15:00
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
15:00
Неділя
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
15:00
Неділя
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
13:00
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
15:00
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Відпрацювання
Відпрацювання
Повітряне кільце
Повітряне кільце
Pole children
Pole children
У сучасному світі, активний спосіб життя — це свого роду тренд. Дедалі більше представниць прекрасної половини людства прагнуть ідеальних параметрів. Більшість молодих та успішних дівчат процвітають не тільки в кар’єрі, але й приділяють багато часу зайняттю спортом.
Хто ж не хоче блиснути ідеальною фігурою, виклавши своє фото у соціальних мережах. І тому існує безліч способів: від строгих дієт до виснажливих занять фітнесом. Студія Heaven пропонує не тільки ефективне, але й захоплююче заняття – уроки підлога денс для початківців.
Багато хто, напевно, пам’ятають, як у дитинстві з подивом дивилися на циркових гімнасток, чиї рухи під куполом заворожували та викликали дике захоплення. Дівчина в костюмі, який наголошував на красивому жіночому тілі, виконувала неймовірні піруети та складні трюки. Причому все це вона робила з легкістю, властивою птахам, що ширяють у небі. І кожна дівчинка таємно мріяла навчитися також.
Тепер у вас є можливість стати красивішою та привабливішою з новим напрямом у спорті – pole dance. Воно є гармонійним поєднанням циркової гімнастики, хореографії та стриптизу. Від останнього тут тільки пілон та нічого більше. У ньому немає нічого вульгарного або зухвалого, як багато хто вважає. Це неймовірно красиве видовище, коли молода підтягнута дівчина виконує немислимі акробатичні трюки на жердині, демонструючи лише свою гнучкість і талант, не знімаючи форми.
Завдяки зайняттю pole dance Київ, ви скинете зайву вагу, покращите обмін речовин і вивчіть трюки на пілоні для початківців та досвідченіших танцюристів. Ви не просто втратите ненависні кілограми, але й набудете фігури своєї мрії з витонченими жіночними лініями та вигинами. Це додасть впевненості у собі та допоможе вам швидше зустріти свою половинку. А якщо кохана людина у вас вже є, то вона точно оцінить ваші пластичні рухи. У романтичній атмосфері ви зможете показати все, чому навчилися, а за бажання — і з елементами справжнього стриптизу. Хочеться також розвіяти міф: що танці на пілоні це не скидають зайву вагу – це не правда! Порівняно з іншими напрямками спорту, танці на пілоні – простий і швидкий спосіб позбудеться всього зайвого. Головне займатися постійно та із задоволенням!
Відвідати заняття по пів денсу в Києві можуть дівчата різного віку. Студія Heaven працює не лише з дорослими, а й з дітьми. Досвідчені тренери допоможуть вашим маленьким принцесам, і вони вже з дитинства матимуть гарну поставу та розтяжку. Крім того, займатися південсом можна професійно, беручи участь у змаганнях.
Модельна зовнішність тепер – не така вже недосяжна мета. Змінюйте себе разом із студією Heaven. Ідіть по життю як по подіуму, привертаючи захоплені погляди чоловіків, що проходять повз.
