Це силове заняття, основу якого складають трюки на пілоні та поруч із ним. Тут Ви підкачаєте всі групи м’язів, вивчите неймовірні трюки та їх комбінації, відкриєте нові можливості свого тіла. Це поєднання акробатики та гімнастики з використанням пілону. Заняття складається з силової розминки (інтенсивне підкачування м’язів), розтяжки та розучування трюків на пілоні.
Займаються pole sport жінки, чоловіки та діти.
Пробне
заняття
зі Знижкою
-50%
Підкачати всі групи м'язів
Скинути зайву вагу
Навчитись видовищним трюкам на пілоні
Зарядитись енергією
Підвищити самооцінку
Зміцнити здоров'я
Розминка
Етап для розігріву м’язів та запобігання розтягуванню та іншим неприємним моментам.
Розтяжка
Для виконання більш ефектних та красивих трюків. Згодом шпагат для вас стане звичайною справою.
Робота з пілоном
Для вивчення нових трюків та вдосконалення навичок, які були отримані на попередніх заняттях.
Танець-імпровизація
Час зібрати елементи разом і спробувати станцювати танець, поступово додаючи нові та нові рухи.
Знижка на
перший абонемент
-20%
Насправді Пол спорт це одна з гілок Pole Dance, основна відмінність полягає в складності елементів. Якщо класичний Pole Dance це в першу чергу танець — Pole Sport же в першу чергу спорт. Елементи тут важчі і вимагають певної фізичної підготовки та витримки, хоча вони дуже ефектні.
Також займаючись Pole Sport ви можете брати участь у спортивних чемпіонатах та перемагати завдяки своїм навичкам та завзятості.
Вартість індивідуальна в залежності від кількості занять, які ви хочете відвідати. 1 заняття коштує 370 гривень, але якщо ви займатиметеся на постійній основі вартість одного заняття може коштувати навіть менше.
У студії працює система абонементів і чим більше занять в абонементі, який ви вибрали — тим дешевше коштує одне.
Також для того щоб спробувати і зрозуміти рівень нашої студії та якість занять на перше заняття діє Знижка 50%! Більш детально ознайомитись з абонементами ви можете на сторінці "Ціни".
Так. Студія «Heaven» надає можливість учням вибирати чи займатимуться вони в групі, чи персонально. Кожен із видів має свої переваги:
Групові заняття — дешевші і заняття в колективі може стимулювати вас швидше розвиватися.
Персональні тренування – дорожчі, але вся увага тренера спрямована тільки на Вас. Такий вид занять підійде насамперед сором’язливим людям.
У будь-який момент ви зможете змінити вид занять з персонального на груповий та навпаки. Головне почати!
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
15:00
Неділя
Вівторок
Середа
Четвер
Субота
Неділя
15:00
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
13:00
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
15:00
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
15:00
Неділя
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
15:00
Неділя
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
13:00
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
15:00
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Відпрацювання
Відпрацювання
Повітряне кільце
Повітряне кільце
Pole children
Pole children
У всіх відбувався в житті момент, коли почуваєшся пригніченим, а дні перетворилися на сірі та нудні будні. Закінчивши робочий день у навчальному закладі або на роботі, поспішайте швидше додому і так день у день. Адже можна знайти вихід і, нарешті, звільнитися від рутини! Провести вільний час і отримати масу задоволення вам допоможе Пол Спорт. Даний вид танцю поєднує в собі акробатику, хореографію, грацію та силу. Це справжній спорт на жердині. Під час тренування на пілоні варто носити топ та шорти. Обголені ділянки шкіри допомагають триматися на вертикальній поверхні, коли закритий одяг лише сковує рух і заважає потрібному ковзанню.
Такий фітнес підходить як спортивним людям, так і тим, хто вів малорухливий спосіб життя. Важливо пам’ятати, що тільки заняття з професіоналом допоможе вам розвиватися у потрібному напрямку та зведе до мінімуму можливі травми. Одна з таких студій називається «Poleheaven» у Києві, де проводиться навчання з різних напрямків:
Рole dance sport ще давно став популярним у всьому світі як окремий вид спорту і лише з 2008 року в Україні він почав набирати обертів. Зараз Пол спорт це сучасний, професійний вид спорту. Цей сучасний напрямок складніший за інші види танцю не пілоні. Не дивно, що спорт на пілоні став таким затребуваним, і перебуваючи зараз на перших місцях серед рейтингу оздоровчого фітнесу, пол спорт охоче займаються не тільки жінки та дівчата, а й діти, підлітки і навіть чоловіки. У 2017 році 2 жовтня офіційно було прийнято пол спорт як окремий вид спорту.
Займаючись спортивними танцями на пілоні, ви отримаєте:
Не лінуйтеся та пориньте у світ нових емоцій з користю для вас і вашого тіла!
