Съемный пилон — очень практичный вид этого снаряда. Для него не нужно сверлить пол и потолок, он не займет лишнего места и его можно установить за считанные минуты. Сегодня в интернете можно найти кучу обучающих видео для новичков о том, как начать заниматься pole dance. Подробное описание, возможность слушать и смотреть много раз, бесплатное обучение — это очень удобно для тренировок на пилоне в домашних условиях. Вы можете попросить мужа или подругу подстраховать, постелить мат, чтобы избежать травм.
Но, к сожалению, во время самостоятельных занятий на пилоне никогда нельзя быть уверенным, что тот или иной элемент выполняется правильно. Здесь ни видео, ни муж, ни подруга не помогут. А неправильно выполненный трюк или вращение могут стать причиной травм в будущем. Даже если вы считаете, что всё доступно описано и понятно, рано или поздно возникнет вопрос по выполнению. Также очень важно уметь правильно страховать. Ведь можно неудачно упасть, даже при наличии мата, даже с очень небольшой высоты. Человек, который вам помогает, не может знать, с какой стороны правильно стать, за какую часть тела держать, чтобы вы не упали.
Также очень часто дома отсутствует мотивация. Никто не даст «волшебный пинок», как это может сделать тренер. Конечно, сначала будет казаться, что вы будете заниматься почти каждый день. Но пройдет какое-то время, и вы найдете миллион оправданий и более важных дел, чтобы перенести занятие. Другое дело, если вы записываетесь в студию, оплачиваете абонемент, хотите идти в ногу с группой, чтобы ничего не пропустить. Или тренер составляет график индивидуальных тренировок, и вы чётко выбираете 2–3 дня в неделю.
Практически всегда, когда люди платят деньги, они относятся к делу более серьёзно, чем когда оно бесплатное.
В наших студиях можно подобрать удобные тренировки с 7:30 до 22:00 каждый день, без выходных. Групповые или персональные. Танцы или акробатика на пилоне. Записаться и узнать подробную информацию можно по телефонам, указанным здесь.
В любом случае, начинать тренировки дома или в школе pole dance — выбор остаётся за вами. Главное — уверенность в своих силах и возможностях.
