Акробатика — один из разделов гимнастики, где сочетаются упражнения на силу, баланс, прыгучесть и ловкость. На занятиях Вы научитесь выполнять акробатические прыжки (сальто, фляки, перевороты), стойки и балансы. Тренер будет страховать Вас в каждом упражнении, где есть вероятность падения. Мы обучаем как начинающих, так и продвинутых!
В нашей студии есть специальные страховочные маты. Так что Вы будете в безопасности.
Если у Вас нет спортивной подготовки, то акробатика для взрослых потребует значительно больше усилий, чем для подготовленных людей. На занятиях по акробатике для начинающих покажут подводящие упражнения к каждому сложному трюку. И постепенно Вы добьетесь цели, которую ставите перед собой.
У детей есть преимущество благодаря весу и более обучаемым мышцам. Само самой разумеется, что с первого занятия сальто ребенок не сделает, но через 1-2 месяца регулярных тренировок это вполне возможно.
В нашей студии есть групповые и персональные тренировки по акробатике. Какую лучше выбрать — зависит от Вашего бюджета и поставленных целей. Если нужно как можно быстрее научится, Вам не подходит время или же просто хочется больше внимания от тренера — лучше выбрать индивидуальные занятия по акробатике. Если время не поджимает и в группе Вам будет интереснее — добро пожаловать на групповые занятия по акробатике. В группах от 2 до 7 человек.
