Pole dance exotic – це тренування танцювального характеру, основою якого є танцювальні зв’язки біля пілону. Тут трохи силових елементів і вони виглядають жіночно і елегантно, сила поєднується з грацією, емоції видно в кожному русі. Акцент робиться на хореографію, пластику, музичність та жіночу привабливість. Ви навчитеся не просто красивим танцювальним рухам та їх комбінаціям, а розкриєте в собі жіночність, сексуальність, станете більш розкутою та впевненою у собі. Ви зможете танцем висловити свої емоції та почуття. У exotic pole dance навантажуються всі групи м’язів, завдяки чому покращується рельєф тіла. Цим напрямом захоплюються лише дівчата. Чоловікам та дітям сюди вхід заборонено.
Бажано займатися у спеціальному взутті – стрипах, в них усі рухи виглядають більш витончено та естетично. Спочатку можна займатися босоніж, щоб достеменно зрозуміти, що Вам підходить pole exotic. У будь-якому іншому взутті (крім спеціальних танцювальних туфель) займатися не можна. Вона псує покриття підлоги в залі і сама дряпається та стирається.
Дуже бажано одягати наколінники, щоб уникнути забитих місць.
Почати займатись pole exotic можна з будь-яким рівнем підготовки.
Наші тренери:
Часті питання
Так. Студія «Heaven» надає можливість учням вибирати чи займатимуться вони в групі, чи персонально. Кожен із видів має свої переваги:
Групові заняття — дешевші і заняття в колективі може стимулювати вас швидше розвиватися.
Персональні тренування – дорожчі, але вся увага тренера спрямована тільки на Вас. Такий вид занять підійде насамперед сором’язливим людям.
У будь-який момент ви зможете змінити вид занять з персонального на груповий та навпаки. Головне почати!
Разове заняття у студії коштує 200 грн. Але для новачків діє акція – 50% на перше заняття. Далі все залежить від абонементу, який вам потрібен, чим більше занять в абонементі тим дешевше обійдеться одне заняття. Більш детально про ціни на заняття та види абонементів Ви можете прочитати на сторінці «Ціни«
У нашій студії є весь необхідний для тренувань інвентар. Ви просто приходите на заняття зі змінним одягом, а все, що може знадобитись, чи то мати, килимки, чи щось інше, вже є в студії.
Заняття Exotic Pole Dance проводяться у студіях:
Найближчі станції метро: Дарниця, Лівобережна, Чернігівська, Лісова
Найближчі станції метро: Контрактова площа, Поштова Площа
Найближчі станції метро: Академмістечко, Житомирська
Найближчі станції метро: Дорогожичі та Почайна
Найближча станція метро: Лівобережна
Уроки Exotic Pole Dance
Екзотик пол денс – це суміш хореографії, пластики, акробатики, акторської майстерності, сексуальності. У цьому виді танцю немає жодних заборон. Відвідуючи наші тренування, ви розбудите свою сексуальність та жіночність, підтягнете та зміцните м’язи свого тіла. У кожному вашому русі ви будете розтягувати м’язи, робити ваше тіло більш гнучким та пластичним. На заняттях стираються всі межі, ви зможете розкріпачитися, перемогти свої приховані страхи та комплекси. Ви навчитеся спокушати та захоплювати.
Якщо вам хочеться спробувати щось новеньке та здивувати свого чоловіка. Каблуки та пілон – не залишать байдужими нікого. Якщо ви хочете стати кращим, то це саме те, що ви шукали. Pole dance exotic вигідно відрізняється від звичайних занять фітнесом тим, що вам не доводиться повторювати ті самі вправи. Ви постійно навчаєте щось нове, долаєте себе та тренуючи свою витримку. Це настільки багатогранний напрямок, що можливості виявити себе ніколи не вичерпуються. Навіть досвідчені професіонали продовжують навчатися чогось нового. А починати можна з будь-яким рівнем фізичної підготовки. Варто лише довіритись професіоналам. Цей напрямок розвине розтяжку і дасть досить швидкий результат, що виражається в пластиці тіла, грації та сексуальності! Наша студія проводить заняття pole dance exotic для початківців та досвідчених дівчат з будь-яким рівнем підготовки.
На наших заняттях процес вдосконалення себе та свого тіла стає цікавим та захоплюючим. Ви самі не уявляєте, на що ви здатні, доки не спробуєте. Забудьте про все і поринете в танець – результат не змусить довго на себе чекати.