Акробатика — один з розділів гімнастики, де поєднуються вправи на силу, баланс, стрибучість і спритність. На заняттях Ви навчитеся виконувати акробатичні стрибки (сальто, фляки, перевороти), стійки та баланси. Тренер страхуватиме Вас у кожній вправі, де є ймовірність падіння. Ми навчаємо як початківців, так і розвинених!
У нашій студії є спеціальні страхувальні мати. Тож Ви будете в безпеці.
Якщо у Вас немає спортивної підготовки, то акробатика для дорослих потребує значно більше зусиль, ніж для підготовлених людей. На заняттях з акробатики для початківців покажуть підводні вправи до кожного складного трюку. І поступово Ви досягнете мети, яку ставите перед собою.
У дітей є перевага завдяки вазі і м’язам, що більш навчаються. Зрозуміло, що з першого заняття сальто дитина не зробить, але через 1-2 місяць регулярних тренувань це цілком можливо.
У нашій студії є групові та персональні тренування з акробатики. Яку краще вибрати – залежить від Вашого бюджету та поставлених цілей. Якщо потрібно якнайшвидше навчитися, Вам не підходить час або просто хочеться більше уваги від тренера — краще вибрати індивідуальні заняття з акробатики. Якщо час не підтискає і в групі Вам буде цікавіше — ласкаво просимо на групові заняття з акробатики. У групах від 2 до 7 осіб.
