Знімний пілон — дуже практичний вид цього снаряда. Для нього не потрібно бити дірки в підлозі та стелі, він не займатиме зайвого місця і його можна поставити за лічені хвилини. Сьогодні в інтернеті можна знайти купу навчальних відео для новачків, як почати займатися pole dance. Детальний опис, можливість послухати і подивитися багато разів, безкоштовне навчання — це дуже зручно для тренувань на пілоні в домашніх умовах. Ви можете попросити чоловіка або подругу підстрахувати, покласти мат, щоб уникнути травм.
Але. На жаль, під час самостійних занять на пілоні ніколи не можна бути впевненим, що той чи інший елемент виконується правильно. У цьому ні відео, ні чоловік, ні подруга не допоможуть. А неправильно виконаний трюк або крутка можуть стати причиною травм у майбутньому. Якщо ж Ви вважаєте, що все доступно описано і зрозуміло, все одно настане момент, коли виникне питання щодо виконання. Також дуже важливо вміти правильно страхувати. Адже можна невдало впасти, навіть за наявності мату, навіть з дуже маленької висоти. Людина, яка вам допомагає, не може знати, з якого боку правильно стати, за яку частину тіла тримати, щоб ви не впали.
Також, дуже часто, вдома, відсутня мотивація. Ніхто не дасть «чарівний пендель», як це може зробити тренер. Звичайно, спочатку буде здаватися, що будете займатися мало не щодня. Але мине якийсь час і Ви знайдете мільйон виправдань і важливіших справ, щоб перенести заняття. Інша справа, якщо Ви записуєтеся в студію, оплачуєте абонемент, хочете йти в ногу з групою, щоб нічого не упустити. Або ж тренер розписує графік індивідуальних тренувань і чітко виберете 2-3 дні на тиждень. Практично завжди, коли люди платять гроші, вони ставляться до справи більш серйозно, ніж коли вона безкоштовна.
У наших студіях можна підібрати зручні тренування з 7.30 до 22.00 щодня, без вихідних. Групові або персональні. Танці або акробатика на пілоні. Записатися та дізнатися детальну інформацію можна за телефонами тут.
У будь-якому разі, починати тренування вдома чи в школі pole dance — вибір залишається за Вами. Головне — впевненість у своїх силах і можливостях.
