Twerk (twerking, booty dance, тверк)

Школа тверка в Киеве

танцы тверк

Тверк (тверкинг) – это недавно введенный вид танца, в котором под ритмичную музыку R&B, регги или рэп активно двигаются ягодицы, бёдра и руки. Стоить отметить, что другие части тела, как правило, остаются малоподвижными.Ранее танец попой упоминался в американских клипах и песнях девяностых годов, но большей популярности он набрал благодаря известным певицам, в особенности Майли Сайрус. Но это не мешает и мужчинам, которые тоже практикуют такой вид танца.

Бути дэнс это:

  • Округлые ягодицы и подтянутое тело.
  • Кардионагрузка.
  • Отличный способ похудеть.
  • Профилактика застойных явлений по гинекологии.
  • Хорошее настроение.

Для такого прекрасного результата стоит тратить лишь около часа в день.

Обычная тренировка Twerk содержит в себе:

stretching1

Разминка.

Вступительная часть помогает предотвратить возможные травмы в виде растяжения мышц и разогревает тело;
тверк киев2

Основная тренировка.

Работа коленями и ритмичные движения ягодиц;
images3

Растяжка.

Здесь научат садиться на разные виды шпагата и эффектно прогибать спину во время танца;
zhenya-dzhazrrrr4

Постановка.

Изучают элементы движений, объединяя в полноценный танец.

Тренер Тверк в Киеве:

booty dance киев20861548_497518500593707_3867999900529275236_o

Занятия Twerk в Киеве проводятся в филиалах:

Ближайшие метро: Дарница, Левобережная, Черниговская, Лесная

Ближайшие метро: Контрактовая площадь, Площадь Тараса Шевченка

Ближайшие метро: Академгородок, Житомирская, Святошин

Для новеньких пробное занятие со Скидкой 50%!

Обучение Бути Дэнс

Бути дэнсом можно заниматься как дома, так и в специальных заведениях вместе с профессионалами. Тверк в Киеве – довольно популярное занятие, поэтому существует богатый выбор студий на ваш вкус. Студия Pole Heaven готова предложить вам:

  • Занятия бути шейк с достойными преподавателями;
  • Прекрасных тренеров, которые имеют за плечами богатый опыт;
  • Различные трюки, при этом не прекращая трясти попой и гибко двигаясь телом.

Таким хобби, как танец попой, занимаются известные звезды: Бейонсе, Рианна и, в особенности Игги Азалия полюбился тверк, благодаря которому часто можно увидеть в их клипах на подтанцовке или в собственном исполнении.

Для того, чтобы попробовать себя в этом, совершенно не обязательно быть спортивно подготовленным или иметь опыт. Для этого есть специальные («для новичков») или индивидуальные занятия тверк Киев. Опытные тоже могут присоединиться, ведь нет границ в развитие танца и ловкости тела. Нужно помнить, если душа лежит к этому, то и возраст не помеха.

Стоит посетить одно занятие, чтобы понять, что тверк – не просто танец. Полюбите своё тело и приступите к занятиям прямо сейчас!

Впервые термин «тверк» был упомянут в Новом Орлеане в конце прошлого столетия, когда в 1993 годуDJ Jubilee запустил в массы известную песню, в которой четко было слышно слова: «Shake, baby, shake, baby, shake-shake-shake. Twerk, baby, twerk, baby, twerk-twerk-twerk.» Через 2 года после этого появилась песня Cheeky Blakk «Twerk something». Но после клипа Майли Сайрус «We can’t stop» и личного видео Рианны, бути дэнс заполонил все танцполы. Кстати говоря, 25 сентября 2013 года поставили новый рекорд Гиннеса: 385 человек одновременно танцевали тверк в Нью-Йорке.