Pole sport

Pole sport

Pole sport – силовое занятие, основу которого составляют трюки на пилоне и рядом с ним. Здесь Вы подкачаете все группы мышц, выучите невероятные трюки и их комбинации, откроете совершенно новые возможности своего тела. Это сочетание акробатики и гимнастики с использованием пилона. Занятие состоит из силовой разминки (интенсивная подкачка мышц), растяжки и разучивания трюков на пилоне. Их наши тренеры обязательно покажут, объяснят технику исполнения и помогут сделать, обязательно страхуя в более сложных элементах. Структура занятия такая же, как в Pole dance, но здесь вы получите больше нагрузки и силовых упражнений.

По этому направлению проходят национальные и международные соревнования. Если Вы хотите выступать на чемпионатах и развиваться в большом спорте, стоит остановиться именно на pole sport. Здесь рождаются спортсмены! Но pole sport можно выбрать и просто как хобби, начинать можно без подготовки.

Занимаются pole sport женщины, мужчины и дети.