Pole sport(спорт на пилоне)

пол спорт

Pole sport –  это силовое занятие, основу которого составляют трюки на пилоне и рядом с ним. Здесь Вы подкачаете все группы мышц, выучите невероятные трюки и их комбинации, откроете совершенно новые возможности своего тела. Это сочетание акробатики и гимнастики с использованием пилона. Занятие состоит из силовой разминки (интенсивная подкачка мышц), растяжки и разучивания трюков на пилоне. Их наши тренеры обязательно покажут, объяснят технику исполнения и помогут сделать, обязательно страхуя в более сложных элементах. Структура занятия такая же, как в Pole dance, но здесь вы получите больше нагрузки и силовых упражнений.

По этому направлению проходят национальные и международные соревнования. Если Вы хотите выступать на чемпионатах и развиваться в большом спорте, стоит остановиться именно на pole sport. Здесь рождаются спортсмены! Но pole sport можно выбрать и просто как хобби, начинать можно без подготовки.

Занимаются pole sport женщины, мужчины и дети.

Пол спорт поможет вам:

  • Подкачать все группы мышц
  • Научится зрелищным трюкам на пилоне
  • Зарядится энергией
  • Сбросить лишний вес
  • Повысить самооценку
  • Укрепить здоровья

Частные вопросы

На самом деле Pole Sport это одна из веток Pole Dance, основное отличие заключается в сложности элементов. Если классический Pole Dance это в первую очередь танец — Pole Sport же в первую очередь спорт. Элементы тут более тяжелые и требуют определенной физической подготовки и выдержки, не смотря на это они очень эффектные.

Также занимаясь Pole Sport вы можете принимать участия в спортивных чемпионатах и побеждать благодаря своим навыкам и упорству.

Да. В нашей студии есть возможность заниматься индивидуально. Вы сами можете выбрать заниматься вам в группе или персонально после первого же занятия.

В студии Heaven действует система абонементов. Чем больше занятий вы захотите посетить — тем дешевле обойдется одно.  Разовое занятие будет стоит 120 гривен, а если оно для все первое то на 50% дешевле. Все сделано что бы вы могли попробовать и увидеть все преимущества нашей студии. Дальше все зависит от абонемента, более подробно на страницы «Цены».

Занятия Pole Sport проводятся в студиях:

Ближайшие станции метро: Дарница, Левобережная, Черниговская, Лесная

Ближайшие станции метро: Контрактовая площадь, Площадь Тараса Шевченка

Ближайшие станции метро: Академгородок, Житомирская

Для новеньких пробное занятие со Скидкой 50%!

спорт на пилоне для мужчин

Уроки Pole Dance Sport

У всех происходил в жизни момент, когда чувствуешь себя подавленным, а дни превратились в серые и скучные будни. Закончив рабочий день в учебном заведении или на работе, спешите поскорей домой и так изо дня в день. А ведь можно найти выход и, наконец, освободиться от рутины!Провести свободное время и получить массу удовольствия вам поможет Pole dance. Данный вид танца объединяет в себе акробатику, хореографию, грацию и силу. Это настоящий спорт на шесте. Во время тренировки на пилоне стоит носить топ и шорты. Оголенные участки кожи помогают держаться на вертикальной поверхности, когда закрытая одежда лишь сковывает движение и мешает нужному скольжению.

Такой фитнес подходит как спортивным людям, так и тем, кто вел малоподвижный образ жизни. Важно помнить, что только занятие с профессионалом поможет вам развиваться в нужном направлении и сведет к минимуму возможные травмы. Одна из таких студий называется «Poleheaven» в Киеве, где проводится обучение по разным направлениям:

  • Pole dance – танец на пилоне, который представляет собой красивые трюки и чувственную гибкость тела;
  • Еxotic pole dance – где больше уделяют внимание хореографии и музыке. Меньше делается силовых упражнений;
  • Рole sport (Пол спорт) – на первый план выходят силовые упражнения и сложности трюков.

Спорт на пилоне

Рole dance sport ещё давно стал популярным по всему миру как отдельный вид спорта и только с 2008 года в Украине он начал набирать обороты. Сейчас Пол спорт это современный, профессиональный вид спорта. Это современное направление более сложное чем другие виды танца не пилоне. Не удивительно что спорт на пелоне стал таким востребованым, и находясь в данный момент на первых местах среди рейтинга оздоровительного фитнеса, пол спорт охотно занимаются не только женщины и девушки, а и дети, подростки и даже мужчины. В 2017 году 2 октября официально был принят пол спорт как отдельный вид спорта.

Занимаясь спортивными танцами на пилоне, вы получите:

  • Сбрасываете лишние килограммы и укрепляете мышцы;
  • Повышаете самооценку и уверенность в себе;
  • Заряжаетесь энергией;
  • Укрепляете здоровье.

Пол спорт является высоким искусством и требует много отдачи, но также и в ответ даёт приятный результат. Не ленитесь и окунитесь в мир новых эмоций с пользой для вас и вашего тела!