Pole exotic

Pole exotic – тренировка танцевального характера, основой которой являются танцевальные связки возле пилона. Здесь немного силовых элементов и они смотрятся женственно и элегантно, сила сочетается с грацией, эмоции видны в каждом движении. Акцент делается на хореографию, пластику, музыкальность и женскую привлекательность. Вы научитесь не просто красивым танцевальным движениям и их комбинациям, а раскроете в себе женственность, сексуальность, станете более раскрепощенной и уверенной в себе. Вы сможете танцем выразить свои эмоции и чувства. В exotic pole dance нагружаются все группы мышц,
благодаря чему улучшается рельеф тела. Этим направлением увлекаются только девушки. Мужчинам и детям сюда вход воспрещен.

Желательно заниматься в специальной обуви – стрипах, в них все движения смотрятся более утонченно и эстетично. Поначалу можно заниматься босиком, чтобы точно понять, что Вам подходит Exotic pole danceВ любой другой обуви (кроме специальных танцевальных туфель) заниматься нельзя. Она портит покрытие пола в зале и сама царапается и стирается.

Очень желательно одевать наколенники во избежание ушибов.

Начать заниматься pole exotic можно с любым уровнем подготовки.

пол дэнс экзотик
экзотик пол денс

Уроки Экзотик Пол Дэнс

Экзотик пол дэнс – это смесь хореографии, пластики, акробатики, актерского мастерства, сексуальности. В этом виде танца нет никаких запретов. Посещая наши тренировки, вы разбудите свою сексуальность и женственность, подтянете и укрепите мышцы своего тела. В каждом вашем движении вы будете растягивать мышцы, делать ваше тело более гибким и пластичным. На занятиях стираются все границы, вы сможете раскрепоститься, победить свои скрытые страхи и комплексы. Вы научитесь соблазнять и увлекать.

Если вам хочется попробовать что-то новенькое и удивить своего мужчину. Каблуки и пилон – не оставят равнодушными никого. Если вы хотите стать лучше, то это именно то, что вы искали. Pole dance exotic выгодно отличается от обычных занятий фитнесом тем, что вам не приходится повторять одни и те же упражнения. Вы постоянно учите что-то новое, преодолеваете себя и тренируя свою выдержку. Это настолько многогранное направление, что возможности проявить себя никогда не исчерпываются. Даже опытные профессионалы продолжают учиться чему-то новому. А начинать заниматься можно с любым уровнем физической подготовки. Стоит лишь довериться профессионалам.

На наших занятиях процесс совершенствования себя и своего тела становится интересным и увлекательным. Вы сами не представляете, на что вы способны, пока не попробуете. Забудьте обо всем и погрузитесь в танец – результат не заставит долго себя ждать.