Сегодня в Киеве около 40-50 студий pole dance. В них разные цены на абонементы, разный подход к тренировкам и разные тренеры. Давайте разберемся, какую студию лучше выбрать.
Начнем с того, что сразу видно – самого зала. Для каждого критерия есть свои причины:
Не менее важен тренерский состав. Я не раз слышала от вчерашних учениц фразы типа «могу вести тренировки для новичков». Но ведь, чтоб проводить тренировки даже новичкам, надо понимать, как постепенно готовить их к более сложным элементам, надо разбираться в анатомии и биомеханике мышц. Без этих знаний можно навредить. А вчера звонила одному «тренеру» и на вопросы «Где Вы обучались? Есть ли какие-либо регалии? Где можно посмотреть видео?», последовал гениальный ответ «…я даже в клубах выступала». Даже в ночном клубе??? Да, без сомнений, тренер высшего уровня… Поинтересуйтесь, сколько лет сам тренер занимается полдэнсоом или другим видом спорта, какое у него образование. Не нужно этого стесняться.
Сейчас pole dance добавляют как одно из направлений в спортивных клубах, тренажерных залах. Не потому что в этом разбираются, а потому что это стало популярным. Проблема в том, что это не специализированные студии. Много направлений – значит нет правильного подхода к каждому. Должно быть одно основное направление. А остальные – к нему подводящие. Pole dance нельзя отнести к подводящим, это специализация и никак иначе. Дополнительными могут быть растяжка, хореография, пластика и другие. Одно время в некоторых клубах сети Sportlife были и занятия на пилоне. Но их сняли с расписания, так как не смогли проводить в фитнес-формате, как другие направления. Это специфика, это отдельный вид спорта.
Часто открывают студии только ради бизнеса. Руководители таких студий не могут пригласить хороших инструкторов, так как попросту не разбираются в этом.
Другое дело, когда руководителем является бывший или действующий спортсмен, он действительно знает, что надо для качественных тренировок. Он старается для своей студии, для своих учеников, для себя, ведь это не просто бизнес, это его детище, его гордость и его второй дом. Он сделает качественный зал, чтоб самому же было приятно там готовиться к соревнованиям. Он не возьмет на работу плохого тренера, ведь он дорожит своей репутацией. Если честно, не знаю ни одного плохого зала, открытого спортсменом.
Прежде чем выбрать студию для тренировок, осмотрите сам зал и узнайте, кто руководитель студии. Это 50% успешных занятий, так Вы не попадете в неопытные руки тренера-новичка. Остальные 50% – это человеческий фактор: подойдет ли Вам это направление, понравится ли тренер по каким-то личным качествам.
Решитесь и попробуйте. Выбор студии всегда за Вами!